Koordinations - & Balance Training - Ganzkörperworkout für gesunde Pferde


Dieser Workshop  eignet sich  für jeden Pferdemenschen, egal welcher Reitweise. Die Gesundheit des Pferdes steht bei uns an erster Stelle, mit diesem Kurs habt ihr die Möglichkeit gezielt und unter Anleitung mit Eurem Pferd an einem ganzheitlichen, gesundheitsfördernden Ganzkörperworkout teilzunehmen.

Wir  arbeiten stets im Sinne des Pferdes und schaffen so die Grundlage für harmonisches & vertrauensvolles Miteinander.

Wir müssen ein Gespür  und den Blick dafür  entwickeln, für das, was ein Pferd braucht, damit wir mit ihm eine Vertrauensbasis aufbauen sowie seine Gesundheit aufrecht erhalten können.

Hierfür ist es wichtig, dass der MENSCH bereit ist, an sich selbst zu arbeiten & sich zu reflektieren. 

Hauptbestandteil des Kurses sind unsere Schnuckenhof – Elemente: 

  1. Twister
  2. Podeste
  3. 2-Beinwippe
  4. Schaukelpferd
  5. Lauf-Leiter 

Egal ob vom Boden oder vom Sattel aus, die Aufmerksamkeit von Mensch und Tier ist hier stark gefordert. Ein gut koordiniertes Pferd lernt sich bewusster und auf Dauer gesünder zu bewegen und somit verringert sich auch das Verletzungsrisiko.

Das Training mit diesen 5 Elementen zählt als effektivstes Ganzkörper – Workout für Pferde und es beruht auf einer stark gefestigten vertrauensvollen Bindung von Pferd und Mensch.

   Der Twister – er gehört zum absolut effektivsten Ganzkörper Workout für Pferde. Er fördert die Balance, Trittsicherheit, Koordination, lockert & stärkt die gesamte Muskulatur sowie die Faszien des Pferdes.

 

Er fördert die Selbstsicherheit und das Vertrauen zwischen Mensch & Tier, zudem ist er ein  optimales Training für Pferde welche unruhig und /oder unausbalanciert im Pferdehänger stehen

        Das Schaukelpferd & die 2Bein-Wippe – mit ihm erzielst Du eine effektive Gymnastizierung und muskelaufbauendes Training ohne großen Aufwand. Hier werden nicht nur Bauch- und Rückenmuskulatur trainiert, auch Schulter und Hinterhand werden deutlich gestärkt, Koordination, Trittsicherheit und                                       Balance werden ebenfalls angeregt.

 

        Das Podest – hier lernt das Pferd kontrolliert und bewusst auf eine gewisse Höhe zu steigen. Dabei spielt neben einem Körperbewusstsein die Kraft und Balance eine wesentliche Rolle, die Brust –, Rücken -  & Rumpfmuskulatur wird hierbei gestärkt und natürlich steigert dies auch ganz stark das Selbstbewusstsein Eures Pferdes. Viele unterschätzen die Kraft, welches vom Pferd benötig wird, um aufzusteigen. Für ein Pferd ist das deutlich schwieriger als für uns Menschen da sie sich nicht mit einem Bein abfedern. Es ist schon völlig ausreichend, wenn das Pferd erst mal nur mit den Vorderbeinen auf dem Podest stehen– das allein ist                                                                  ein enormer Kraftakt.

 

 

        Die Lauf –Leiter –ist ein vielseitiges Trainingselement und wurde von den Schnuckenhofler so entwickelt, das es viele verschiedene Aufbaumöglichkeiten gibt - der Schwierigkeitsgrad kann so individuell verändert werden. Das Training erfordert ein hohes Maß an Konzentration von Mensch & Tier wird gefördert. Der Mensch muss sein Pferd BEWUSST führen, damit das Pferd BEWUSST auf seinen Weg achtet. In diesem vielseitigen Trainingselement wird gleichzeitig ganz viel gefördert & gestärkt: Balance, Konzentration, Körpergefühl, Trittsicherheit, Ruhe, Geduld, Muskulatur,  mentale Ausdauer, das Pferd lernt 

                                              seine Beine deutlich zu heben und sich im Raum besser auszubalancieren       

Aber das sind noch nicht alle Elemente. Es gibt viele verschiedene Möglichkeiten, die Gesundheit seines Pferdes zu fördern und es  gesunderhaltend zu bewegen – egal ob vom Boden oder dem Sattel aus.

 

Der Pylonen – Wald – dieser besteht aus mind. 10 blau / gelben Pylonen, welche im Abstand von 2-3m in einer Art Kreis aufgestellt werden. Das Pferd soll hier so wenig wie möglich gerade Wege gehen, im ständigen Wechsel geht es mal links, mal rechts herum –der Mensch führ oder reitet immer darauf achtend das dass Pferd in einer gesunden Biegung um die Pylonen herum geht – unter seinen Schwerpunkt tritt und eine                                                                                    gleichmäßige Gymnastizierung gewährleistet ist. 

         Das Bällebad im Bettlaken zu überschreiten ist nicht nur eine Vertrauensfrage, das Pferd muss sich auf dem sehr wackeligen, schwammigen Untergrund gut ausbalancieren und entwickelt ein gutes Körpergefühl, es  fördert neben der Gelassenheit Balance, Trittsicherheit & Körpergefühl.

                             Der Paletten- Steg – sein Aufbau variiert – entweder bleibt er flach oder  wird stufenweise erhöht, mal ist er gerade, mal verläuft er als „L“ oder „T“ und auch die Länge ist flexibel. Auch hier spielt das Vertrauen zwischen Mensch & Tier wieder eine große Rolle, zudem wird die Balance, Trittsicherheit, Koordination, Konzentration

                                          und das Körpergefühl gestärkt.

          Die Holzwippe (mit Wippbalken oder Motorradreifen )– viele Pferde haben schon ein „Problem“ damit auf gewisse Untergründe zu gehen, die Holzwippe erinnert akustisch an eine Hängerrampe – bereits dies kann für Pferde, welche sich schlecht verladen, eine Herausforderung sein. Der Wippeffekt ist eher unharmonisch im Vergleich zum Schaukelpferd. Es kann schon auch mal „rumpsen“ wenn man den Schwerpunkt verlassen hat. Das Pferd lernt auch hier sich gut zu balancieren, Trittsicherheit und Koordination sind auch hier wieder gefragt, kommt das Pferd zum Wippen an sich, stärken wir hiermit wie beim Schaukelpferd die Brust – und Rumpfmuskulatur, lösen Faszien und lockern sämtliche Muskelgruppen. Wenn die Motorradreifen unter der massiven Holzbrücke liegen, wird das Element zu einem Balanceakt – die Brücke sinkt bei betreten zum Einen etwas ab, zum  Anderen wirkt sie für das Pferd instabil – ähnlich einer kleinen Wackelbrücke. Hier werden wieder Trittsicherheit, Balance, Mut und ganz stark das Vertrauen zwischen Mensch und Tier gestärkt, der Mensch muss sein Pferd zudem BEWUSST führen oder schicken.

           Der Stangen – Engpass trainiert Koordination, Selbstvertrauen, Körperbewusstsein, Trittsicherheit, Geduld & Ruhe, Konzentration und feinste Signale zwischen Mensch & Tier. 

          Der Wendehammer kommt eigentlich aus der GHP – wir nehmen ihn gerne mit in unsere Kurse da er ganz viel Koordination, Körpergefühl und Trittsicherheit erfordert. Zudem muss das Pferd bei der engen Wendung lernen seinen Schwerpunkt auf die Hinterhand zu verlagern & sich in der Mittelhand zu biegen, um das  Element nicht zu „verlassen“. Vom Boden wie vom Sattel aus eine schöne Herausforderung für Mensch & Tier bei dem wieder einmal die feine Hilfengebung eine große Rolle spielt.

 

            Das Mikado – jedesmal anders im Aufbau, der Schwierigkeitsgrad kann variiert werden. Es fördert Koordination, Geschicklichkeit, Körperwahrnehmung, Geduld, Trittsicherheit, Balance & die mentale Forderung. Zudem dient es der Gelenksmobilisation und stärkt Rücken- und Bauchmuskulatur.

 

          Das Stangen Wirr-Warr – ein „wildes“ legen von Stangen in unterschiedlichen Abständen & Richtungen – ähnlich quer am Boden liegenden Ästen, Stämmen  im Wald. Es fördert Trittsicherheit, Körpergefühl, Balance, Konzentration & Koordination.

 

 

         Vor – und Hinterhand versetzen – vom Boden wie vom Sattel aus ist es wichtiger Bestandteil im Pferdetraining. Es kräftigt die entsprechende Muskulatur, fördert Koordination, Gleichgewicht, die Tragkraft und Losgelassenheit Deines Pferdes.  Des weiteren fördert sie eine mentalen Entspannung und einer verbesserten Kommunikation zwischen Dir und

Deinem Pferd. Ein besonders  wichtiger Aspekt ist die Pferdegesundheit – ein Pferd,

welches eine gute Hinterhand Aktivität hat, kann seinen Rücken besser aufwölben,

dies braucht es um den Reiter gesund tragen zu können.

 

         Back up Kombinationen – grundsätzlich sollte das “ Back up“ beim Pferd zur Grundausbildung gehören, es stärkt neben der Bindung von Mensch & Tier auch seine Gesundheit. Es fördert Koordination, Balance, Kommunikation, Reaktionsfähigkeit & stärkt die Muskulatur. 

        Beim korrekten „Back up“ lernt das Pferd seine Beine diagonal zu

anzuheben, den Rücken aufzuwölben (was die Tragfähigkeit der Hinterhand stärkt)

und Last auf der Hinterhand aufzunehmen. 

 

         Stangen- Kombinationen – sie dienen nicht nur einer gesunderhaltenden Gymnastizierung des Pferdes, sie verbessern  Balance, Koordination, Trittsicherheit,  Takt , schult die Konzentration und ganz wichtig – die Muskulatur Eures Pferdes wird gelockert und gestärkt.

 

 

         Die Reifen- Gasse – neben dem Gelassenheitseffekt wird hier Balance, Trittsicherheit, Körpergefühl, Koordination und Konzentration gefördert.

 

 

         Das „Dancing“ erfordert erst mal eine starke Vertrauensbindung zwischen Mensch & Tier, hierbei wird ein langes Leitseil, welches am Halfter hängt, vorsichtig von einer Seite an Pferd entlang über die Hinterseite bis zur Schulter der anderen Seite des Pferdes gelegt. Der Mensch steht mit dem Ende des Seil direkt neben der Schulter des Pferdes – mit Blick zum

Hinterteil des Pferdes. Mit einem Kommando (zB. Turn, Dance…) und einem leichten

nachgreifen des Seil veranlasst er das Pferd die Vorhand zu verschieben, Last auf der

Hinterhand aufzunehmen, sich wie eine Banane zu biegen und sich auf der

Hinterhand so weit zum Menschen hin zu drehen, bis es mit der Stirn vor ihm steht.

Das Pferd muss bei dieser Übung deutlich die Bauchmuskeln anspannen und den

Rücken aufwölben.

         Diese Übung fördert die Flexibilität, das Vertrauen, die Durchlässigkeit,                                           Koordination, Balance und Beweglichkeit des Pferdes und löst auch Verspannungen. 

 

Jeder Pferdebesitzer übernimmt mit dem Kauf seines Tieres die Verantwortung für dieses. Wir sind maßgeblich daran beteiligt, wie lange unser Pferd psychisch & körperlich gesund & fit bleibt. Dazu gehört zur richtigen Unterbringung, Versorgung, Verpflegung und dem passenden Equipment auch das Grundwissen um die Gesunderhaltung unseres Tieres.

Uns von EF liegt das Wohlergehen und die langjährige Gesundheit Eures Pferdes sehr am Herzen und dies wollen wir Euch in unseren Kursen näher bringen – einfach erklärt – individuell auf jedes Pferd – Mensch Gespann abgestimmt mit vielen hilfreichen Übungen für zuhause -es gibt keinen Trainingsplan der für alle passt.

Wichtig ist – ich muss meinem Pferd die Möglichkeit geben seine Muskeln regelmäßig zu entspannen und das Erlernte zu verarbeiten– ich muss mit Lob & Pausen arbeiten.

Bei jungen Pferden wird eine kurze Pause alle 3 bis 5 min empfohlen, bei älteren Pferden spät. nach 8 bis 10min – d.h. nach dieser Zeit die Zügel aus der Hand kauen lassen, oder das Pferd auch mal kurz „stehen“ lassen bevor man wieder neu ansetzt.

Wir geben Trainingsanreize für zuhause mit so wie viele praktische Beispiele an Trainingskombinationen.

Egal ob es sich um ein Sport - oder Freizeitpferd handelt, die Muskulatur, der gesamte Bewegungsapparat an sich - ist für ein Pferd lebenswichtig.